Рисунок-антистресс

Программа подойдёт для тех, кто готов погрузиться в саморазвитие при помощи творческих методик психологии. Откроет новые возможности самовыражения для людей старшего возраста. Участники научатся любить и беречь себя! 

e8612a3ca09ca0ac12e27b19217dc12a.jpg
  • Вы оказались в трудной жизненной ситуации?

  • Хотите повысить стрессоустойчивость?

  • Желаете снова испытать тягу к жизни и ко всему новому?

  • Мечтаете освоить прикладную психологию?

Мы можем Вам помочь!

ЦЕЛЬ КУРСА

Повысить стрессоустойчивость участников через прикладные и практические методики психологии, а также научить отслеживать и корректировать свое состояние с помощью арт-терапевтических методов

Научить отслеживать свое эмоциональное состояние, расслабляться и избавляться от негативных эмоций и мыслей

Научить выражать через рисунок свои переживания для улучшения состояния своего здоровья

Научить понимать себя и самовыражаться через арт-терапию

Программа курса:

001541010.jpg
  • Основы нейрографики, проработка симптомов, эмоциональных состояний и телесных ощущений 

  • Проработка травматических ситуаций через рисунок

  • Исследование страхов и тревог, обретение ресурсного состояния 

  • Осознание и формулирование своих желаний, поиск способов их реализации

  • Решение внешних и внутренних конфликтов и обретение внутреннего баланса

Результаты 

1.

Обретение душевного равновесия

2.

Нормализация эмоционального состояния с помощью творческих методик

3.

Снятие напряжения

4.

Раскрытие внутренней силы и повышение самооценки

5.

С помощью арт-терапии участники повышают свою адаптированность, избавляются от беспомощности за счет развития творческих способностей

 

ПЕДАГОГИ

Протасова Ирина

Протасова Ирина

Семейный психолог, МАК-терапевт, АРТ-терапевт